包皮龟头炎是一种非常常见的男性生殖炎症，通常与包皮过长和多种不好生活习惯有关。很多男人在生活中很粗心，生活习惯也不是很好。他们经常患包皮龟头炎，正常的生活和工作明显受到影响。那么如何预防包皮龟头炎呢？

　　包皮龟头炎的预防可以从以下五点入手：

　　1、注意生殖健康：生殖部位卫生不好是很多包皮和龟头发炎的直接原因。每天清洗包皮和龟头，保持生殖部位的清洁卫生，是预防包皮和龟头的重要方法。包皮过长的男性更容易积垢，尤其要注意生殖部位的卫生。

　　2、暂停性行为：如果伴侣有妇科炎症，应及时停止性行为，待伴侣炎症治好后再恢复正常性行为，否则容易感染炎症，使自己患上包皮龟头炎等各种生殖炎症。

　　3、避免不洁生活：不洁生活是生殖炎症和包皮龟头炎等疾病的主要感染途径，洁身自好、避免不洁生活是预防包皮龟头炎的主要方法。

　　4、当心异常症状：炎症和感染通常有明显的症状。男性患包皮龟头炎，包皮和龟头会出现红肿、瘙痒、红点、水疱等症状。如果出现类似症状，要及时去医院检查诊断。

　　5、培养良好的生活习惯：辛辣饮食、吸烟饮酒、作息紊乱、久坐排尿等不好生活习惯是包皮龟头炎的常见原因。培养良好的生活习惯可以有效预防包皮龟头炎。

　　温州光明医院温馨提示：通过以上的解释，相信大家都有了一定的了解。因此，如果男性发现自己有上述症状，应尽快到正规医院进行诊断和治疗，切记不要拖延，以免延误治疗机会，影响健康。