如何预防男性出现前列腺炎呢？前列腺炎是男性常见的一种疾病，医生表示，前列腺炎的出现不仅仅会影响到男性朋友的健康，如果说不及时的得到治疗，还会可能导致男性出现不育。因此为了避免这些危害的出现，男性朋友就应该要对这种疾病有所了解，及时的做好预防工作，防止疾病的出现给自己带来伤害。那么如何预防男性出现前列腺炎呢?下面由温州光明医院为大家讲解：

　　1、检查自己是否出现有包皮过长或包茎：如果说出现有包皮过长的男性，就应该要尽早去医院做包皮环切手术，因为包皮过长很容易让细菌进入到前列腺内，从而导致前列腺炎的发生。

　　2、适量的做一些运动：而且男性朋友不宜长时间骑马、坐车和久坐，特别是一些坐在办公室的工作人员，在日常生活中每隔1-2小时都需要站起来活动一会儿，否则会导致前列腺的被动充血，从而导致前列腺炎的发生。

　　3、养成一个及时排尿的习惯：长期的憋尿会容易导致男性出现尿液潴留的情况，而这种情况会增加细菌在男性前列腺内存活的时间，因此希望男性朋友能够及时的排尿，也是能够很好的预防此病的。而且在生活中需要多喝水，这样还能加快排尿的速度，冲洗男性的尿道。

　　4、避免前列腺出现充血：前列腺充血特别是被动充血，是男性出现前列腺炎常见的原因之一。因此希望人们能在生活中锻炼自己的身体，这样能够很好的预防感冒的发生，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

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