说起早泄这种非常常见的男性疾病，对于我们男性患者朋友的正常生活和工作都会产生非常严重的影响，需要及时治疗。不要因为某些原因让你的病失去了很好的治疗期，一定要重视。那么上海男人早泄的时候该怎么办呢？下面给大家介绍一下，希望对患者朋友的疾病恢复有所帮助。

　　一、排除心理因素。男性朋友要以科学的态度对待性行为，不要因为一两次失败的房事而丧失信心和焦虑。注意与妻子多约时间，共同促进性行为和谐，谨防早泄。与妻子及时适当的沟通，对患者和朋友的恢复都是很有帮助的。

　　二、控制性行为。我们的男性朋友通常需要节制，做任何事情都要适度。如果长期放纵，很容易导致神经系统和性器官过于疲劳，引起早泄和阴茎衰竭。所以我们男性朋友平时一定要控制好自己的性行为，不能太过频繁和过度，对于夫妻之间正常的性行为一定要适度。

　　三、提高抵抗力。在日常生活中，男性朋友一定要经常锻炼身体，使身体强壮，增强身体抵抗力，谨防早泄的危害。坚持适当的运动，对患者朋友的恢复很有帮助。

　　四、注意饮食和调养。健康的饮食结构也是保持健康性能力的基础。养成健康的生活方式，对患者和朋友的恢复是很有帮助的。

　　温州光明医院温馨提示：通过以上的解释，相信大家都有了一定的了解。因此，如果男性发现自己有上述症状，应尽快到正规医院进行诊断和治疗，切记不要拖延，以免延误治疗机会，影响健康。