早泄也是男性非常不愿意发生的事情。那么，如何预防早泄呢？

　　如何预防早泄？

　　1、不宜轻易服用“药物”。女人应该体贴、安慰，不能责怪、危害，否则适得其反，不利于疾病的治疗。

　　2、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为5~15分，但射精时间较短也属于正常范围，医生表示，只要双方都感到满意就成功了，不能制定用时间长短衡量的标准。

　　3、注意规律生活，加强体育锻炼，如打太极拳、走路、气功等，有利于自身身心健康和心理调节。

　　4、禁欲撸管、房事，避免强烈的性兴趣冲动，医生提醒男性朋友应避免使用重复房事的方式延长二次房事的时间，这样会损害健康，不可取。

　　5、营造幸福、健康、和谐的家庭环境。通知丈夫和妻子之间的相互考虑，合作，一旦出现不驱逐，不能互相指责，抱怨，并应找出原因，共同合作治疗。

　　6、房事前的情绪对射精速度有很大影响，应避免担心、兴奋和紧张，要建立信心，配合治疗。

　　7、重视婚前性教育和指导。掌握一些性解剖学和性行为知识，理解并掌握正常的性间期方法和性反应过程，避免过度的性行为，因为性行为时间太少，不利于释放雄激素。

　　温州光明医院温馨提示：通过以上的解释，相信大家都有了一定的了解。因此，如果男性发现自己有上述症状，应尽快到医院进行诊断和治疗，切记不要拖延，以免延误治疗机会，影响健康。